改善面部松弛、皱纹，脸上有6个美容穴！常按还能有助健康

前程无忧

本文作者：钟伟良，广东佛山市中医院针灸科主任中医师
皮肤松弛下垂容易显得衰老。经常按摩面部经络，可以促进血液循环，保证皮肤组织新陈代谢的正常进行，增强细胞再生能力；还可以调节皮脂腺和汗腺的分泌，刺激皮肤弹性纤维组织，防止皮肤松弛。
全身放松，用双手拇指的指腹依次按压 6个美容穴，反复轻柔按压 10次，每次停留3~5秒，每天花 3~5分钟，可以帮助你拥有健康好皮肤。
1.按额角
按揉额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸处（头维穴），有助改善面部皱纹的情况，以及调治面神经麻痹、偏头痛、眼睑跳动等面部不适。



2.按眉上
按揉瞳孔直上，眉上1寸处（阳白穴），发挥改善面部皱纹、迎风流泪、眩晕、眼睑下垂、面肌痉挛等作用。



3.按眶下
按揉瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间（承泣穴），能起到防止眼袋松弛的效果，还可治疗结膜炎、近视、散光、夜盲、口眼歪斜等病症。



4.按脸蛋
按揉目外眦直下，颧骨下缘凹陷处 （颧髎穴），不仅能除皱纹，还可改善口眼歪斜、眼睑跳动、三叉神经痛等不适。



5.按嘴角
按揉口角旁开 0.4寸，上直对瞳孔（地仓穴），有助消除口角皱纹，并且纠正眼口歪斜、流涎、面肌发麻或跳动等情况。



6.按下颌
按揉下颌角前上方，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处（颊车穴），能够舒展面部肌肉，调和面颊机能，消除脸颊浮肿，纠正口歪等。

本文首发自：2024-01-06健康时报《脸上有六个美容穴》

编辑：任璇

审稿：鲁洋