新生儿每天可以抱多久？抱多反而有危害，别让溺爱误了娃

六月清晨搅

文 | 小丽儿妈咪（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）

父母表达对孩子的爱无非有两种，一是给孩子自己觉得对身体有营养的食物，另一种就是肢体接触，抱抱、亲亲之类的。尤其是尚年幼的宝宝，软萌萌的可爱极了，父母是怎么看都看不够，怎么抱都抱不够，恨不得一直黏在一起。



对此长一辈的父母，孩子的爷爷奶奶会说，宝宝不要一直抱着，抱多了会越抱越笨，那宝宝能不能长时间一直抱着呢，抱得多了是不是真的会笨呢？

邻居家小娟（化名）最近带着三个月的宝宝去医院做例行检查，医生告诉小娟说：“宝宝脑袋还不能立起来，抬头很勉强，发育有些迟缓。”

小娟表示难以置信，自己明明对宝宝细心呵护，常常抱着，生怕宝宝遭到伤害，怎么会发育迟缓呢。

医生听到小娟的描述，看出了端倪，指出宝宝不能一直抱着，这样子会影响他身体机能与动作的发展，只要少抱娃娃，放着让他自己玩，渐渐地就会发育好。

新生儿每天稍微抱抱是没有问题的，只要每天抱的时间不超过3个小时，每次不超过30分钟，等到宝宝2个月大的时候，每天累计抱的时间不要超过2个小时。宝宝不宜多抱，那抱多了有什么危害呢，让我们一起来了解一下。

一、长时间抱娃，对宝宝的危害

1. 影响脊柱发育与肌肉发育

宝宝的脊柱比较柔软，发育尚未成熟与定型，如果长时间抱着，会导致脊柱弯曲，长大之后很可能会引起脊柱侧弯与驼背，且被抱着的娃娃无法在运动中得到锻炼，也会影响到肌肉的发育。



2. 影响睡眠质量

很多宝宝要在妈妈的怀抱里面才能睡着，一放下就会哭，妈妈以为宝宝在怀里甜甜地、沉沉地睡着，其实宝宝并未进入深度睡眠，且全身卷曲着的状态会不舒服。

一直被抱着的宝宝，会影响他们的睡眠质量，且不容易自主入睡，不容易培养良好的睡眠习惯。

妈妈喂养饱宝宝，应该让宝宝平躺在婴儿床上，四肢自由伸展，在轻松舒适的环境下，培养自主入睡和良好的睡眠习惯。

3. 容易引起肥胖

宝宝长时间待着妈妈的怀里，缺少运动的机会，饮食容易不消化，容易引起体重上涨，造成肥胖。

长时间抱娃，危害多多，父母不要因为一时溺爱而影响到孩子的生长发育，放手让宝宝用自己的双手、身体去探索世界，会更快地得到成长。



二、宝宝不同的阶段，父母如何帮助宝宝实现成长

1. 2-4个月

1) 给宝宝做被动操，活动四肢肌肉，增加肌肉张力。被动操的具体操作如下：

上肢屈曲运动：弯曲胳膊的两轴关节，再还原

扩胸运动：握住宝宝的双手，在胸前交叉，再还原

下肢运动：宝宝两腿弯曲再还原，宝宝两腿轮流弯曲上举，再还原



2) 锻炼宝宝的抬头能力

让宝宝保持俯卧的姿势，双手放在小脑袋的两侧，用玩具等物件吸引宝宝抬头，并用双手轻抚宝宝的背部，让你保持放松。

还可以让宝宝仰卧，拿着玩具从上下左右慢慢地移动，吸引宝宝的目光，跟随着玩具一起转头。

2. 4-6个月，帮助宝宝练习翻身

通过被单翻身，将宝宝放在准备好的被单里面，仰卧于俯卧都可以，但要注意让宝宝抬起胳膊，父母要抓紧被单。

父母两个人轮番拉高拉低被单，让宝宝在被单里面翻身，如果只有父母一方在场的话，可以把宝宝放在肚子上，父母其中一方左右摇晃自己的身体，带动宝宝翻身。



3. 6个月后

半岁后，让宝宝练习爬行运动，为独自站立做准备，可以让宝宝俯卧，父母双手抓住宝宝的双脚，举起再放下，重复多次，锻炼宝宝上半身和腕部的力量。

父母不要太经常抱宝宝，要让宝宝在运动中得到发展，进行运动将促进处在生长发育旺盛期的婴幼儿身体各器官和四肢发育。

你会长时间抱着你家的宝宝吗，会帮助宝宝做一些训练吗？欢迎留言交流。

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我是小丽儿妈咪，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。

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