加班就是好员工？摆脱职场惯性思维，避免将错误继续下去

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娟娟刚刚入职一家新公司，因为接触的工作有限，每天都能很早的完成工作，按时下班。但是，到了下班时间，同事们都在加班，没有人下班。

看到大家都在加班，自己也不好意思走，只能硬着头皮留下来加班，等着和同事们一起下班。

在职场中，这种情况很普遍，很多员工会以加班为荣，觉得只有加班才是好员工，有时候明明完成了工作，还要留下来假装加班忙工作。

不仅在职场中，在生活中也有类似的现象，比如：刚刚新买了一双鞋子，却发现没有合适的裤子搭配，就会买一条新的裤子搭配，为了整体更加搭配，甚至还会买一件新外套、新包包等等。

类似这样的情况，在生活中很常见。有些原本并不需要的东西或者是根本不愿意做的事情，最后不仅接受了，还会因此做的更多。其实，这都是因为惯性思维，在心理学中，将这种情况称为“鸟笼效应”。

鸟笼效应是近代心理学家詹姆斯发现的，意思就是说，人们会因为自己某次偶然间获得的一件并不需要的东西，而继续购买更多与之相关的自己不需要的东西。

不管是在工作中还是在生活里，导致鸟笼效应的根本原因就是惯性思维。



1、鸟笼效应的根本原因：惯性思维

惯性思维就是已经形成了一种思维定势，处理某件事情或者是某项工作，会按照自己以往的思维方式或者处理经验进行，根本不假思索。

比如：在工作中，当你刚刚接触一个新工作或者是进入一个新公司工作，处理工作的时候会小心翼翼，每次都会思考很久，甚至还会随时记录工作中的注意事项，提醒自己。但是，工作一段时间，当你有一定的工作经验或者是基础之后，做起事情得心应手，就会按照自己处理工作的思路和以往的经验进行，利用自己的惯性思维去工作。

这种利用惯性思维工作的方式，是很可怕的，一旦你在工作中出现失去或者是错误的情况，是很难改正的，你会按照自己的惯性思维，一直持续下去。这也是很多人都不能跳出鸟笼效应的根本原因。



2、如何跳出“鸟笼效应”，摆脱惯性思维

鸟笼效应对我们的工作和生活会产生很大的影响，如果不能跳出来，摆脱惯性思维，一旦某件事情出现了错误，就会环环相扣，错上加错，最后很可能会酿成大错。

上个月，我的同事就因为自己的惯性思维犯了一个严重的错误。以前每次做线上活动策划的时候，都是按照以往的工作经验进行的反，方案基本上也都是大同小异。

上个月，公司领导说用户不够活跃，而且也没有什么新用户，这次希望活动的侧重于用户拉新，希望能够吸引更多的新用户。

同事接到任务就直接做，根本没有思考什么效果，领导看到策划方案后十分恼火，直接将她训斥了一顿。

很多人在工作中都会犯这样的犯错误，总是按照以往经验，想当然的按照惯性思维去执行，做事情不经大脑思考。

所以，跳出鸟笼效应，就是摆脱惯性思维，从惯性思维中走出来。当你发现工作或者是做某件事情总是重复以前的经验，就需要改变自己的思路，换一种思路进行思考，摆脱惯性思维。

其实，惯性思维有利有弊，合理利用惯性思维，还能帮助你养成好习惯。



3、利用鸟笼效应，养成良好习惯

之前说鸟笼效应是偶然间得到某个并不需要的东西，然后我们会继续购买与之相关的东西。正式利用这一点，帮助我们养成好习惯。

每天忙完工作都很疲惫，有时候太忙根本没有时间学习和提升自己，所以，我们可以养成在睡前看书的习惯，将买来的书放在床边。

如果你将书翻开，放在床边，看到已经翻开的书，就会联想到看书的，想象到自己看书的场景，自己也会给自己设置一个心理暗示，这时，你就会随手打开书阅读，慢慢养成睡前看书的好习惯。
写在最后

合理利用鸟笼效应，不仅可以帮助摆脱生活的束缚，还能帮助你养成好的生活习惯。
—— END ——

责任编辑|知非

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