洗手洗出强迫症？胸闷气短是不是被传染？ 疫情期间普通人尚且有着这样的焦虑 那些确诊病人和一线医护人员的压力可想而知 这时候就需要心理医生出马了 2月24日 深圳市康宁医院睡眠医学科副主任医师冯飞 随深圳首支“心理”小分队支援武汉 这也是深圳第五批支援湖北的医疗队 他们入驻的武汉市优抚医院 距离华南海鲜市场仅有200米之遥 这里收治的病人平均年龄70岁 最高年龄89岁 对于这些重症高龄患者来说 任何小事都足以击垮他们的心理防线 其中一名北京籍的武汉人让冯飞印象深刻 15年的抑郁症病史加上感染新冠肺炎病毒 让这位57岁的阿姨十分绝望 但经过一系列的干预措施后 这位阿姨的情绪和病情都有了很大的改善 “是深圳心理救援队挽救了我的生命 给了我重生的机会” 除了确诊患者 一线医护人员在每日高强度的工作之下 心理也承受了巨大的压力 山西援鄂医疗队的一位护士 就因疫区焦虑引发了体温上升 在冯飞的帮助下 这位护士的焦虑情绪得到了明显缓解 体温也恢复了正常 为了保证大家的安全 心理小组特意开通了线上诊疗服务 尽最大努力为他们排忧解难 那作为普通人的我们如何缓解焦虑呢？ “蝴蝶拍心理稳定技术”你值得拥有 跟着冯医生一起轻拍自己的臂膀 焦虑，抑郁全走开 “虽然疫情胜利的号角还需要一段时间 但我们已经看到了曙光 有信心打赢这场疫情狙击战” 深圳卫视，每周一至周五晚19：50 《我的白大褂·抗疫日记》 当日23：30 次日7：45、12：40、18：25 多个时段贴心再放送~ 还有独家知识小贴士 防疫科普妥妥安心 希望如约而至的不仅是春天 还有疫情过后平安的你~
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